Unutish — nuqson emas, jarayonning qismi

Bir hafta oldin o'rgangan mavzuni eslay olmadingiz. Birinchi xulosa: "xotiram yomon".

Aslida bu me'yoriy ish. Va undan ham qizig'i: unutish foydali.

Nega unutish kerak

Agar hamma narsa esda qolsa, xotira ishlatib bo'lmas holga kelardi — kerakli narsani topish imkonsiz bo'lardi.

Shuning uchun xotira tanlab ishlaydi: qayta-qayta kerak bo'lgan narsa saqlanadi, bir marta uchragan va keyin ishlatilmagani o'chadi.

Ya'ni unutish — bu saralash. Muammo unutishning o'zida emas, kerakli narsaning ham o'chib ketishida. Va bunga ta'sir qilish mumkin: har safar eslab chiqarganingizda o'sha ma'lumot "kerakli" deb belgilanadi.

Unutish egri chizig'i

Unutish tekis emas: dastlab juda tez, keyin sekinlashadi. Bu 19-asr oxirida o'rganilgan va keyinchalik ko'p marta tasdiqlangan.

Amaliy natija:

• Birinchi kun eng qimmat — o'sha kuni takrorlash eng ko'p saqlaydi.
• Har takrordan keyin chiziq yotiqroq bo'ladi, ya'ni material uzoqroq turadi.
• Shuning uchun oraliqlar uzaytiriladi — qanday tanlanishi.

Qiyin eslash yaxshi belgi

Bu ko'pchilikka teskari tuyuladi.

Agar javob darhol, hech qanday kuchsiz esga tushsa — bu takror xotiraga kam qo'shadi. Agar bir necha soniya o'ylab, qiynalib eslasangiz — aynan o'sha urinish izni mustahkamlaydi.

Shundan ikkita xulosa:

Juda tez-tez takrorlash samarasiz. Bir kunda o'n marta takrorlash — har safar oson eslaysiz, ya'ni har takror kam beradi.

Bir oz unutgan paytda takrorlash eng foydali. Shuning uchun oraliq kerak.

Takrordan keyin ham unutiladi

Bu ham normal. Bir marta eslab qolgan narsa abadiy qolmaydi.

Har takror muddatni uzaytiradi: birinchisidan keyin bir necha kun, uchinchisidan keyin bir necha hafta, beshinchisidan keyin oylar.

Shuning uchun "men buni o'tgan hafta takrorlagandim, nega yana unutdim?" degan savolning javobi oddiy: bir takror yetmaydi. Kerakli bilim bir necha marta, oraliq bilan qaytishi kerak.

Nima yordam bermaydi

O'zingizni ayblash. Unutganingizda "xotiram yomon" degan xulosa chiqarish ikki tomondan zarar: u noto'g'ri va u o'qishdan uzoqlashtiradi.

Ko'proq o'qish. Qayta o'qish unutishni sekinlashtirmaydi — nega.

Hammasini bir vaqtda takrorlash. Imtihon oldidan butun kursni bir kunda takrorlash — har mavzuga bir marta tegish degani, va u bir hafta ham turmaydi.

Nima yordam beradi

Eslab chiqarish, o'qish emas — sababi.

Oraliqli takrorlash — unutishga yaqin paytda.

Bog'lash — yangi narsani bilgan narsaga ulash. Bog'langan bilim uzoqroq turadi, chunki unga bir necha yo'l bor.

Ishlatish. Amalda qo'llangan bilim takrorlanmasa ham qoladi. Har kuni ishlatiladigan so'z hech qachon kartochkaga tushmaydi.

Amaliy natija

Unutganingizni sezganingizda uchta narsa qiling:

1. Ayblamang. Bu jarayon.
2. Belgilang. Unutilgan narsa — takrorlash jadvalida boshiga qaytadi.
3. Oraliqni qisqartiring. Bu material siz o'ylagandan qiyinroq ekan.

Va bitta uzoq muddatli xulosa: agar biror narsa doim unutilaversa, ehtimol u sizga kerak emas — yoki u noto'g'ri shaklda o'rganilgan. Ikkinchi holatda material shaklini o'zgartirish kerak: kartochkani bo'lish, misolni almashtirish, yoki avval tushunishga qaytish.